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5 Ways to Stay Safe (& 理智)这回学校的季节!

By: Jody Steinhauer, Founder of Bargains Group & Kits for a Cause

作为5个孩子的母亲(年龄从10年级到最近的大学毕业生), 我能感受到加拿大各地的父母和家庭正在经历的集体焦虑, 2019冠状病毒病大流行期间，学生返校. 虽然没有魔棒(或面具)让这一切消失，但我已经把它们组合在一起了 让你的家庭保持理智，让你的孩子在学校安全的5种方法:

1. Communicate – Amidst all the chaos, 作为一个家庭，开诚布公地讨论舒适度是非常重要的, 界限和保持安全. 经常检查是了解你的孩子如何应对周围发生的所有变化的关键. 记住要感同身受，要认识到情绪和恐惧可能会一波三下, 因为这对每个人来说都是一个很奇怪的消息.
2. Keep it Clean -我的孩子们嘲笑我，因为我们直到我检查每个人都有他们的 Perla! 我不停地往桌子、门把手、方向盘上喷. 并提醒我的家人也要这样做. 不管是消毒喷雾还是湿巾, 找出对你的家庭最有效的方法，并随时随地囤货! 想想你要保持清洁的关键区域:你家的正门, backpacks or purses, cars, and washrooms, etc.
3. Mask Up -我们家都用一次性的 3-Ply Face Masks and Reusable Masks throughout the week. 佩戴口罩时，确保家人有充足的口罩供应是非常重要的. 我给孩子们的快速提醒:

             (1)永远不要触摸口罩的正面， 

             (2)每次使用后用沸水清洗可重复使用口罩， 

             (3)在包里放一个备用口罩， 

             (4)将一次性三层口罩放入 Ziplock 袋子每次使用后，以便在接下来的一周内重复使用. 

             (5)如果你的一次性三层口罩湿了，扔掉它!

4. Stay Motivated -有这么多的不确定性，我们很容易被所有的未知所淹没. 这就是为什么作为一个家庭，我们每个人都为一周设定了一个目标. 作为一名家长，这让我能够了解我的每个孩子，了解我如何能支持他们. 这可能很简单，比如打扫他们的房间，或者对我来说，早上出去散步. 每周有一个目标是切实可行的，它可以分散每个人的注意力!
5. Have Fun – 这对我来说是最重要的提醒. 我们可以在流感大流行时，仍然像一家人一样开心! 现在我们进入了学校的日常生活, 对我们来说，在周末找时间家庭娱乐是很重要的. 我的家人喜欢在周五晚上在后院生火, 分享每个人的世界里发生的事情. My Kits for a Cause 我的团队已经和许多家庭合作，为他们找到享受乐趣的方式，并回馈社区的当地事业. 找到对你的家人最有效的方法，并将其锁定在每个人的日历上!